A kezelések különböző keleti technikákkal és eszközökkel történnek:
- Shiatsu masszázs elemei,
- KoroKan masszázs elemei
- Tui-Na masszázs elemei
- Akupresszúra
- Fülakupunktúra (magvakkal, mágnesgolyókkal)
- Köpölyözés,
- Moxázás
- Test- és Fülgyertyázás
Itt fontos megemlítenem, hogy a keletieknél a masszázs elsősorban a meridiánok és az akupresszúrás pontok stimulálását jelenti, tehát nem mindíg a kellemes lazító masszázs érzést kapja az illető. A helyrehozatalnál nem is az az elsődleges cél, bár ahogy haladunk a kezelésekkel, egyre többszőr és tovább érzik már a kellemes hatást is! (A Kezeltjeim azt szokták mondani, hogy
"Na most aztán szétszedtél és összeraktál!":)
Ezenkívül a moxázás, köpölyözés, izületi kimozgatások, test- és fülgyertyázás, meridián kezelés, stb. segítségével segíthetünk a szervezet díszharmóniájának helyreállításában, a fájdalmak csökkentésében illetve megszüntetésében.
Mindezekhez pedig hatékonyan alkalmazom a Xuebao mágneses akupunktúrás kis készüléket, valamint a fülbe helyezett növényi magvakat, melyek képesek befolyásolni a meridiánokat, így elősegítik a mikrocirkulációt, mely által beindul a gyógyulás.
Fájdalomcsillapításra és hatóanyag bevitelére (gyógykrémek) pedig ultrahangos készüléket illetve köpölyt használok.
Mi a köpölyözés és hogyan működik?
A köpölyözést a bőrön végezzük, helyi- és távoli (reflexes) hatást váltunk ki vele. Egy vákuumot hozunk létre vele, mely hatására helyileg javul a vér- és nyirokkeringés. A bőr élénk piros lesz, olykor előfordulhat véraláfutás is. A szövetek anyagcseréje megélénkül.
A reflexes hatás magyarázatának alapja a Head-zóna elmélet, mely szerint a gerincvelőből kilépő egy-egy ideggyök egyes bőr-, szerv- és izomterületeket lát el, összekapcsolva ezeket. Tehát a bőrön keresztül hatni tudunk az azonos ideg által ellátott távolabbi szervekre.
A mozgásszervi panaszok mindig együtt járnak kötőszöveti és izom feszülésekkel, letapadásokkal, melyek negatív hatással vannak a funkcióra, olykor fájdalmasak. Ezen területeken alkalmazva a köpölyöző masszázs segíti a szövetek regenerálódását, ami a fájdalom csökkenését és a funkció javulását eredményezi.
Nagyobb testtájakon alkalmazva kifejezetten megkönnyíti a munkánkat, főleg a csípőtáji panaszoknál alkalmazzuk előszeretettel, kombinálva más terápiás módszerekkel.
A keleti gyógytechnikákkal sokfajta problémát lehet helyreállítani:
- kéz- láb zsibbadás
- gerincfájdalmak
- szédülés
- fejfájás
- álmatlanság
- váll és nyakmerevség
- levertség, kimerültség
- köhögés
- székrekedés, hasmenés
- gyomorbántalmak
- ödémásodás
- lumbágó
- prosztatagyulladás
- allergiás panaszok
- vese problémák
- menstruációs problémák
- fülzúgás
- isiász jellegű fájdalmak
- sarokfájdalom
- arcüreg gyulladás
- vérnyomás problémák
- teniszkönyök
- hallux (bütyök)
Itt csupán pár gyakori problémát részletezek:
.
Mitől lehet valakinek lumbágója, vagy isiásza?
Amikor ez az akut állapot bekövetkezik, mindig a lumbális csigolyák, illetve a keresztcsont tájéka kerül nyomás alá és ideget érinthet, amelyre a környező izmok automatikusan görcsbe rándulnak, ezzel blokkolva a lehetséges mozgásokat: elmondható, hogy minél tovább tart a környező izmok feszülése a fájdalomelkerülés miatt, a gerinc melletti izmok annál tovább gyengülnek, rövidülnek, ezáltal még jobban nyomás alatt tartva az adott problémás szakaszt. Ezt a feszülést kiválthatja a lumbális (deréktáji), keresztcsonti rész kopásai, csontritkulás, csigolyatörés, porckorongsérv is.
Mi a teendő, ha ilyen tüneteket észlelünk?
Akut orvosi intézkedésre fájdalomcsillapító és izomlazító adása szokott történni ilyenkor, injekció formájában gyakran szteroid tartalmú gyulladáscsökkentők adása, amelyek ideiglenesen lazítják az izmokat, de a szervezetre elég káros hatással vannak, amelynek hónapokig lehet negatív hatása a hormonháztartás, anyagcsere tekintetében.megfigyeljük mennyire akut a probléma és annak megfelelően kezeljük azt.
Gerincfájdalomtól szenved?
Ha igen, akkor könnyen lehet, hogy a gerince pedig az Ön súlyának a cipelése alatt roskadozik.
Ülőmunkája van?
A túl sok ülés és a mozgásszegény életmód túl nagy megterhelést jelent a gerincének.
Irodai munkája közben az íróasztala mellett felvett helytelen testtartás azt eredményezi, hogy a gerincoszlop természetes S-alakú görbülete a medencéje feletti és a nyaki részen kiegyenesedik, a vállai előreesnek, a feje pedig előredől. Ülés közben felvett testtartását izmai is követik, ezért a hátizmai megnyúlnak, a mellizmok pedig rövidülnek. A megnyúlt hátizmok még kevésbé lesznek képesek feszesen tartani a hátát és a gerincoszlopát. Ez oda vezet, hogy az ülés ötször akkora terhet rak az utolsó ágyéki porckorongra, mint az állás vagy a járás. Ezért nem véletlen az, hogy a gerincfájdalom leginkább az ülőmunka közben alakul ki.
Idült gerincfájásról van szó, ha már 3 hónapon túli a fájdalma. A fizikai munkát végzők sem érezhetik azonban biztonságban magukat, mert náluk pedig az ismétlődő, a gerincet mindig ugyanúgy terhelő mozdulatok okozhatnak gerincfájdalmat.
Bármivel foglalkozunk is az évek múlásával a szervezetünk egyre jobban elhasználódik, és ezt kisebb-nagyobb mértékben mindenki megérzi. Pl. a csigolyák, a gerinc meszesedése az életkorunk növekedésével egyre nagyobb mértékben fenyeget bennünket.
A gerincfájdalom okai lehetnek
A gerinc környezetében található izmok, a csigolyák közötti kisízületek túlterhelése.
Kopásos vagy csontritkulásos elváltozások, vagy
különböző szervi betegségek kísérő tüneteként is jelentkeznek a gerincpanaszok.
A csigolyák elváltozásai, elmeszesedése, a csigolyáknál található szalagok kóros mértékű megnyúlása, kisízületi kopás, ízületi gyulladás vagy a porckorongok sérülése is okozhatja.
Az elhízás okozta túlsúly.
Lelki okai is is lehetnek gerincfájdalmának. A kimerültség, a stressz az izmok feszülését eredményezi. A megfeszült izmoknak pedig csökken a vér és tápanyagellátása, ami előbb-utóbb fájdalmat okoz. Teste a fájdalommal jelzi, hogy valami nincs rendben gerinc környéki izmai működésével.
Nem kedvez gerince egészségének az sem, ha depresszióra hajlamos.
Hol fáj?
A nyaka környékén érzi a nyilalló fájdalmat, vagy lentebb a hátán?
Nemcsak a nyakánál érzi a nyaki gerinc fájdalmait. Fájdalma a vállába és a karjaiba is kisugározhat. A hát felső részén lévő nagy izmok is felettébb hajlamosak fájni.
A túlsúly és a helytelen testtartás is rontja a gerinc egyensúlyát. Ilyenkor a nyak előrehajlik a túlsúly kompenzálására.
A stressz is összehúzhatja és megfeszítheti a válltájék izmait.
Háti gerinc panaszánál is kisugározhat a fájdalom a lapockák környékére, a bordákba, egészen a szegycsontig. Fejfájást is okozhat, és bármelyik belső szervünk zavarát előidézheti.
Az alsó háttájéki fájdalom pl. a hátizom túlzott megerőltetése, vagy nehéz tárgyak felemelése miatt alakulhat ki, és persze
sérülés vagy betegségek is okozhatják.
A tartós csípőfájdalom leginkább ízületi gyulladások miatt alakul ki. Ha nem csökkennek a panaszok, akkor ajánlatos reumatológus szakorvoshoz fordulni.
Idősebbeknél elsőként degeneratív (az öregedéssel, elhasználódással járó) csípőízületi artrózisra (kopásra) és/vagy törésre kell gondolni a panaszok jelentkezésénél.
A fájdalom kialakulásának okát a legtöbbször nem könnyű meghatározni, hiszen lassan, fokozatosan alakulnak ki a tünetek. A panaszok kiváltó oka lehet
valamilyen gyerekkori betegség (például csípőficam vagy gerincferdülés),
a csípő túlterhelése (pl. csípőt túlzottan megterhelő foglalkozás vagy valamilyen sport miatt a testünkre ismétlődően, de nem megfelelő irányból ható terhelés), az izmok és inak túlerőltetése, vagy a
rossz testtartás.
Az elhízás is okozhatja az ízületek kopását.
Mozgásszegény életmódunk miatt a csípő fájdalma is jelentkezhet a térd- és derékfájdalom mellett.
A hormonháztartással kapcsolatos problémák (endokrin betegségek: pl. a pajzsmirigy, mellékvese, hasnyálmirigy betegségei) is okozhatják a csípő fájdalmát.
Kiválthatja valamilyen sérülés is. Az ízületi szalagok rándulása, zúzódása is okozhatja a csípőtáji panaszokat.
Az ízület körüli tömlők gyulladása is (nyáktömlő gyulladás, burzitisz) állhat panasza hátterében.
Elsődleges (primer) csípőízületi artrózisról (kopásról) beszélhetünk akkor, ha a panaszok az életkor előrehaladott állapota miatt (50-60 éves korban vagy utána) jelentkeznek.
Másodlagos (secunder) artrózis esetén a csípőízület valamilyen betegsége vagy sérülés okozza a panaszokat.
Sarokfájdalom
A láb egy igen gyakran előforduló problémája. Bár számos lokális és rendszer eredetű problémát magában foglal a megnevezés, a talpi lemezes kötőszövet (továbbiakban plantáris fascia) gyulladásos elváltozása a leggyakrabban felmerülő oka a sarokcsont fájdalmának.
Szinoním kifejezés a "sarkantyúval" vagy a "futó sarokkal", a plantáris fasciitist a sarokcsont belső gumóján (calcaneus tuberculum medialis) a testsúlyterhelést követően jelentkező, fokozódó fájdalom jellemzi.
Bütyök
A fájdalmas nagylábujj első panasza általában az, hogy az öregujj az ujjak felé fordul és külső oldalán kinövés keletkezik, de leginkább, hogy járás közben fájdalmas, különösen a lépés elrugaszkodó fázisában. Később már a cipőviselés is igen fájdalmas.
Hogy zajlanak a kezeléseim?
Speciális masszázstechnikával - gyógynövény alapú krémek alkalmazásával - és köpölyözéssel, akupresszúrázással, kinesio-tape szalagokkal, moxázással, test- és fülgyertyázással
Feloldjuk a reflexesen görcsbe rándult mély és felszíni hát, nyak- és vállizmokat. A fájdalomcsökkentés eléréséhez nagymértékben hozzájárul a mágneses stimuláció ami az akupunktúrás pontokra irányuló elektromos impulzusok és koncentrált mágneses sugarak révén fejti ki a gyógyító hatását.
Kinesio-tapet is helyezhetünk fel a problémás területre. A következő találkozóig pedig érdemes az otthoni kezelést egy gyógykrémmel vagy terápiás biokémiai Schüssler sóval megtámogatni,
a mielőbbi gyógyulás érdekében. Ezenkívül még egy kis házi feladattal is ellátom a Klienst, mégpedig egy-egy akupresszúrás pont napi szintű stimulálásával.
Így külsőleg és belsőleg, testre és pszichére egyaránt folyamatosan kap a szervezet stimulációt, hogy az öngyógyító mechanizmusok mielőbb beinduljanak.
Az injekcióval szemben olyan, azonnal hatással bíró egy kezelés illetve masszázs, mely megoldásként nem mesterséges anyaggal dolgozik, hanem természetes folyamatokkal, technikákkal indítja be a szervezet idegrendszer eredetű fájdalomcsillapítását azáltal, hogy a mély izmok reflexes görcsét feloldja, a fájdalmat, gyulladást enyhíti, megszünteti.
Ezek a kezelések nem borítják fel a hormonháztartást és az anyagcserét sem, a szteroid tartalmú injekcióval szemben.
Általában már 4-5 kezelés elegendő a fájdalmak megszüntetésére, melyet heti 1 alkalommal érdemes beiktatni.
